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キングココナッツオイルの美容にいいのか?
さまざまな魅力があるとされ、マルチに使えることで知られているココナッツオイル。その中でもキングココナッツオイルは、通常のココナッツオイルよりもワンランク上の品質と魅力を誇ることで人気が高まっています。
当然、キングココナッツオイルも美容に関心を持つ方にも着目されています。では、キングココナッツオイルは、美容にどのように役立つと言われているのでしょうか。今回は、キングココナッツオイルの美容への魅力に注目して情報収集していきたいと思います。
腸内環境を整えて美肌にも魅力的
まず、ココナッツオイルには豊富な食物繊維が含まれています。さらに、キングココナッツにはラウリン酸が多く含まれています。ラウリン酸は、血行を促進してさまざまな器官の機能をサポートしてくれると言われているようです。
ラウリン酸によって腸が活性化するとともに、食物繊維を摂取することで腸内の不純物をキレイに除去してくれるといわれています。それにより、腸の吸収力が高まるため、キングココナッツに含まれる豊富なビタミンなどの栄養素を、効率的に体内に取り入れられる可能性が着目されています。
また、キングココナッツオイル自体のナチュラルな油分は、腸の中の動きをスムーズにしてくれる働きがあると言われているため、便秘で悩んでいる方にも着目されています。美しさを保つ基本は、体内の不純物を効率的に排除してしまうこと。キングココナッツオイルには、そんなデトックスに似た魅力も期待されています。
脂肪が吸収されやすい?
美を意識する方の悩みで、もっとも難しいのが体形などプロポーションの維持ですよね。おいしいものは食べたいけれど、太るのが気になって我慢してしまう…。そんなのもったいないと思いませんか?
そんな悩みを持つ方にも、キングココナッツオイルは着目されています。キングココナッツには、飽和脂肪酸が豊富に含まれています。飽和脂肪酸と聞くと、何となく太るイメージがありますが、安心してください。
飽和脂肪酸は二種類に分けられます。
一方が「長鎖脂肪酸」と呼ばれ、インスタント食品やファストフードなど太りやすい食品に多く含まれ、コレステロールのもとになります。もうひとつは「中鎖脂肪酸」で、こちらは消化や吸収が早く、体内にとどまりにくいため、太りにくい脂肪成分です。
キングココナッツにはこの「中鎖脂肪酸」が豊富に含まれています。そのため、キングココナッツのオイルの油分はすばやく体内に吸収・排出されるのではないかという説があります。また、腸で油分が吸収される際に、そのほかの栄養分の吸収もサポートしてくれるはたらきもあるのです。つまり、キングココナッツオイルは、ダイエットしたいけど食生活も楽しみたい、そんな方にもおすすめのオイルなんです。
豊富なビタミンで肌のターンオーバーを狙う
腸の状態は肌の美容と大きく関係しています。腸の消化吸収の力が弱まると、肌荒れや乾燥など、お肌にとってマイナスなトラブルを起こしてしまうからです。肌を修復し、健康な状態に保つはたらき(ターンオーバー)には、肌そのものをつくる「材料」が欠かせません。
キングココナッツには、さまざまなビタミンが豊富に含まれています。なかでも、肌をキレイに保つために、特に注目したいのがビタミンEです。
ビタミンEは肌を乾燥状態や肌荒れなどのトラブルから守ってくれるのでは?と注目されています。
そのため、食用として摂取してもよいですが、気になる肌にボディオイルのように塗り込むことで保湿効果もあり、保湿を目的とした入浴剤とし使用される事もあるようです。
市販の入浴剤の中には着色料や化学物質が含まれていることが多く、敏感肌の方や子どもには合わずにトラブルを引き起こす可能性があります。その点、ココナッツオイルは天然成分で無添加ですので、そういったトラブルの可能性は低いのかもしれません。
また他のオイルと違ってあまりベタつきも少なく、素早い肌への浸透も期待されています。さらに、ココナッツオイルはお湯の温度を冷めにくくする効果もあると言われています。
入浴剤として使う際は、浴槽のお湯にスプーン2杯程度のココナッツオイルを入れるのが目安とされているようです。キングココナッツオイルによって、ビタミンなど肌のもととなる栄養素を摂取することを狙っての使用のようです。美しい肌をつくることにも着目されているみたいですね。
酸化を抑えると言われているので、アンチエイジングにも
キングココナッツにも含まれているビタミンBは、抗酸化作用があると言われています。そのため、摂取することで体内の物質が酸化することを防ぎ、メラニンの増殖を抑制する可能性があります。
また、肌のハリを保つコラーゲンやヒアルロン酸の酸化を防ぐために、シミやシワの発生を抑える目的でも使用されている方もいるようです。さらに、ビタミンEには血液をサラサラにして、肌の組織を柔らかくするという説もあるようなので、キングココナッツオイルには、しなやかな肌を保ち、アンチエイジングにとっても魅力的なのでは?と言われています。
まとめ
キングココナッツオイルは、単純に健康のためではなく、美容にも注目されているのをご理解いただけたでしょうか。キングココナッツオイルは、食用としても、マッサージ用のオイルとしても、さまざまな可能性を秘めたアイテムなのかもしれません。
日常生活に取り入れれば、あなたの生活の質を向上させることに役立ってくれるのか? なにより、キングココナッツを注目しているのは、体を健康にして正常な機能へ近づけたいという願いをもっている方々です。健康な体をつくることは、美容への近道なのかもしれませんね。
もし、普段不規則な生活で体に負担をかけているという方は、まずは食生活などを整えるといいのかもしれません。その際に、キングココナッツオイルも選択肢の一つにいれて、検討されてみてはいかがでしょうか?